Descripción
Barrita energética de Gominola con electrolitos y aminoácidos.
Energy GUM Bar es una barrita energética de gominola de la más alta calidad con una composición premium que aporta todos los ingredientes necesarios para mejorar el rendimiento en tus entrenamientos y competiciones. Se trata de la adaptación de nuestro Energy Gel al formato barrita energética de gominola, 30 g de magnífica textura de fácil masticación que no te costará tragar, evitando así los problemas gastrointestinales.
Contiene dos fuentes de hidratos de carbono.
Dextrosa (en forma de jarabe de glucosa) y Sacarosa, que sin embargo me aportan 3 tipos de carbohidratos, ya que la Sacarosa es una fuente de Glucosa y Fructosa. Estos son necesarios porque se ha demostrado que la ingesta de carbohidratos durante la práctica deportiva mejora el rendimiento (Cermak, N.M. et al., SM. 2.013; Pochmuller, M. et al., JISSN. 2.016). ç
Además, las últimas investigaciones han demostrado que una alta ingesta de hidratos de carbono durante la práctica deportiva, sobre todo de larga duración (> 2,5 h), mejora la función neuromuscular (Urdampilleta, A et al. Nutrients. 2.020) y también mejora la recuperación post-entreno tanto a nivel de daño muscular como a nivel energético porque acorta los tiempos de resíntesis del glucógeno (Viribay, A. et al. Nutrients. 2.020).
